脊背给与我们的身体坚硬的支撑，是人体最重要的组成部分。但是长期伏案工作、保持同一个姿势、低头玩手机......这些坏习惯都会让你的脊背不堪重负。就世界卫生组织统计显示，在某个时间段内经受过背疼折磨的人约站全世界的3/10 。